台灣即將步入高齡社會，獨居長輩增多，在現代社會，許多子女因工作原因無法常與年邁父母同住，因此，如何在遠端照顧好這些獨居的長輩成為一項重大話題。許多長輩往往也不願意離開居住已久的地方，因此，讓他們安全、快樂地在熟悉的社區老化，是一項重要議題。不在身邊的子女如何不被距離所限，運用科技和社區資源，即便身處異地，晚輩們仍能有效照顧長輩，共同締造不孤單的老年生活。優生活替您整理四大關鍵，讓您獨居或遠端照顧的長輩可以享有安全、充實的晚年。

居家環境要安全

• 設置扶手與防滑處理

家有長輩，首要考慮的是安全措施是否齊全。

• 無障礙空間

許多老年人行動不便，可能依賴拐杖或助行。

• 安裝感應照明以預防夜間跌倒

預防長者夜間起床不開燈跌倒。

智慧科技掌握長輩資訊

• 即時互動影像

陪伴無處不在。

• 呼叫鈴

緊急呼救使用。

• 結合GPS和藍芽定位系統的手環或晶片

防止長輩走失。

結合社區關懷據點，拓展社交

• 社區定期訪視獨居長輩
• 定期舉辦活動或開課
• 電話問安及諮詢轉介功能

真人陪伴，電話關心

• 和手足說好輪流電話關心
• 定時回家探望長輩
• 或接長輩一同出遊
• 定時製造與長輩相處的時光

為了讓長者獨居生活不顯孤單，家庭成員之間的溝通協作顯得尤為重要。開家庭會議討論長照規劃和基金準備，儘管可能面臨意見不合等挑戰，但不論存在何種分歧，家庭成員應試著擱置差異，共同商討照顧方案。此外，逐月為長照基金作出預算，可為未來可能發生的狀況提供一份安心。

在這個科技日新月異的時代，善用科技和社區資源進行遠程照顧，不僅能保障長者的日常安全，更能給予他們情感上的支持和陪伴，讓這個無常的人生階段，也能充滿溫暖與關愛。

參考資料：

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